大小：91.83M 类型：生活实用
版本：v4.8.0.1 时间：2024-08-26 08:58
小编点评：帮助用户进入放松状态
Now正念冥想是一款能让你更好的了解自己的心理健康的应用软件，它不仅为用户提供了多样化的冥想内容，还结合了科学研究结果来确保效果，无论是需要减压放松还是提高专注力，Now正念冥想都能满足你的需求，同时它的个性化设置和进步追踪功能使用户能够根据自己的喜好和目标来定制冥想体验。
能退
正常情况是无法退的，但如果你在联系客服时表示充值会员时存在误导消费现象，并提供相应的证明即可进行退款。
解锁Now永久会员，会员功能免费使用
去除启动页广告，缩短启动时长
精简语言包、去除内置更新提示
需要手机号登录才可使用所有功能
1.首页
在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。
2.睡眠
在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。
3.冥想
大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。
4.探索
在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。
5.我的
在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。
1.冥想练习课程：包括呼吸练习、身体扫描、情绪平衡等多种技巧和方法，帮助用户培养正念意识。
2.放松音乐与自然声音：提供多种放松音乐和自然声音，如海浪声、雨滴声等，帮助用户进入放松状态。
3.睡前引导：now正念冥想专为改善睡眠质量而设计的引导，通过舒缓轻柔的语调和放松音乐帮助用户入睡。
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