大小：36.26M 类型：生活实用
版本：v20250220 时间：2025-05-27 11:20
小编点评：简单好用的睡眠健康管理助手。
睡眠追踪安卓版是一款功能强大的睡眠健康管理工具。用户能够通过先进的传感技术和数据分析算法，实时监测用户的睡眠状况。详细划分深睡、浅睡等阶段，随时查看自己的睡眠质量更加方便。声纳技术测量睡眠时的活动和呼吸情况更加直观，及时生成报告进行查看管理更加方便。在最佳睡眠阶段唤醒用户更好缓解睡眠的疲惫状态。更有白噪音、催眠曲等多种助眠功能等你解锁，帮你快速入眠。欢迎大家前来下载睡眠追踪安卓版体验。
下载安装软件，进入后可以看到相关的使用教程
在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等
在睡眠分数当中，可以看到每天的分数统计
支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己
对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能
可以看见这样的界面，这里会有简单的步骤可以引导新手怎么去使用
点击设置闹钟，右上角的加号可以选择添加闹钟，可以选上午、下午
右下角的睡眠跟踪模式可以跟踪你的睡眠情况，帮助你记录睡着过后的情况
点击右上角的设置可以设置闹钟、睡觉时间通知，可以设置验证码
验证码会需要你完成一些小测试证明你是完全醒过来之后才可以解除闹钟
适用于轻度或中度睡眠障碍、难以入睡、易醒、多梦、噩梦、轻度睡眠的人群
晚上有一个好的收音机，每天都有梦和专属的爱豆睡觉，每天晚上陪你做梦，给你一个好睡眠
有很多功能，可以为用户提供睡眠歌曲、睡眠监控、记录梦话、睡前喜欢开发等
详细的睡眠数据记录，包括每个睡眠阶段的时长和比例
个性化的睡眠改善建议，根据用户的睡眠数据和习惯提供定制化的建议
丰富的睡眠科普文章和视频，帮助用户深入了解睡眠科学
社区交流，与其他用户分享睡眠经验和心得
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