大小：80.06M 类型：生活实用
版本：v5.0.91 时间：2024-10-12 22:45
小编点评：开练是一款拥有丰富训练计划的运动健康软件，拥有最详细的运动训练标准动作视频，可以让用户告别瞎练，通过计划进行训练，可以让用户更好掌握每一个动作的要领，每一个动作都能做的完美标准。
开练是一款拥有丰富训练计划的运动健康软件，拥有最详细的运动训练标准动作视频，可以让用户告别瞎练，通过计划进行训练，可以让用户更好掌握每一个动作的要领，每一个动作都能做的完美标准。
1.软件可以帮助用户自动生成专属的训练计划，让用户的训练更加科学。
2.无论是什么运动器材，用户都可以在这里找到合适的训练方案。
3.通过记录用户每一天的饮食情况，帮助用户计算出一天的热量盈余。
1.拥有多个动作库可以选择，练肩、练背都可以进行选择。
2.软件能够跨数据同步，所有的训练记录都会被永久保存。
3.用户在使用软件的过程中需要开通会员才能获得详细的动作内容。
1.每天我们都可以记录自己的动作、组数、次数等详细数据方便后续提升。
2.通过软件分析自己的训练数据，让每一块肌肉都能够获得应有的效果。
3.软件支持跨平台使用，苹果和安卓的数据是互通的，不用担心更换设备数据丢失。
1.根据用户当前的情况，软件会提供专业的训练计划内容，自定义训练方案。
2.能够记录下我们之前的所有训练记录，方便查看自己的变化。
3.使用过程中没有广告干扰我们，全程流畅操作软件。
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