大小：54.64M 类型：网络其他
版本：v7.2.8 时间：2025-06-03 08:46
小编点评：能屏蔽任何能影响我们工作或者学习的应用程序或网站
Appblock这是一款能提高我们自制力的手机应用。用户通过Appblock能屏蔽任何能影响我们工作或者学习的应用程序或网站，就连电子邮箱软件也能一起屏蔽掉，用户只需要设定一个应用的使用时间，在你工作或者学习疲劳时，你可以只允许自己使用设定好的的时间的手机来缓解疲劳，以此来提高自己的工作、学习的效率。
1.开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过。
2.来到主界面后，点击添加要阻止的内容选项。
3.你可以添加要阻止的应用或者网站，这里小编以愤怒的小鸟2为例子，勾选后点击下方的保存按钮。
4.接着点击右上角的白色按钮开启阻止程序。
5.当我们使用该软件时，软件就会进行阻止提醒。
1.通过使用应用阻止程序自控应用，您可以阻止任何应用和任何网站。
2.您可以在特定时间禁用其他通知，以帮助您集中精力。
3.您可以暂时阻止您的电子邮件并关闭电子邮件通知。
1.反破解保护：采用双引擎锁定技术，即使卸载AppBlock或恢复出厂设置，预设规则仍能通过云端同步强制生效。
2.紧急通行证：突发情况下可申请临时解锁(每日限3次)，既保证灵活性又避免滥用，平衡自律与现实需求。
3.声音引导冥想：appblock触发屏蔽时自动播放白噪音或正念语音，帮助用户平稳过渡到离线状态，缓解戒断焦虑。
Appblock是一款能屏蔽任意应用或网站的自律软件。该软件能让你在学习或工作中控制手机的使用频率，阻止程序应用程序可以被激活一个精确的时间和日期，一旦预设的持续时间结束，被阻止的应用程序可以再次使用。
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